大人から安心して始められる 大阪の江坂にある隠れ家・プライベート・バレエ ヨガ・サロン
INFORMATION
■大人のスレッチバレエ・無料体験レッスンを江坂ルームで行っております。大人から、また高年齢から始める方で初心者のかた大歓迎です!
他の教室でレッスンについていけない方、丁寧に指導致します。当サロンはプライベート空間で、お笑いが大好きな気さくな先生が指導致しますので、安心してレッスンしていただけます。
TOPIC
■現在無料体験レッスン実施中!■バレエとヨガを融合した新スタイルのレッスン
『Yogallet』を商標登録いたしました!
※バレエの他、こちらもお気軽にお問合せください!
CONCEPT
○バニヤンはあなただけの特別なサロン!バニヤン【ヨガ・バレエ】サロンのコンセプトは,昔バレエをしたかったと思って習うタイミングを逸した方や、健康、美、癒しを求める方、予防医学を意識が強い方へのプログラムを取り入れた『その人だけの隠れ家的なセミプライベート・レッスン』がコンセプトです。だから人目はもちろん、誰に気兼ねすることなく簡単に始められる敷居の低いバレエ教室という、今までにないバレエ教室の位置づけに設定しています。
バレエを楽しむのは若い人だけ・・と思われがちで、女の子の(しかもお金持ちの)お稽古事であり、小さい時からやっていないとできない、というイメージがあります。しかしそれはもう過去のこと。今バレエはどんどんと広く門戸を広げ、中高年であろうと、高齢者であろうと、そんなにお金や暇がなかろうと、好きでやりたいと思う人なら誰でもいつでも始められるようになっています。 バニヤン・バレエ・ルームは、その敷居をさらに低くし、広く普及させて、社会貢献することに注力しています。
何才まで生きるかだけでなく、元気で長生きすることが目標となっている今日この頃。ヨガやバレエはそんな現代人にぴったりなのです。なぜならばヨガやバレエは適度に楽しめば、身体にとってのみならず心にとってもいいからなんです。
なかでもバレエが特に優れているのは、身体のコアが鍛えられ、姿勢がよくなり、柔軟性も身についてきます。余計な脂肪がとれて筋力が鍛えられればスタイルもよくなります。そうすることで血液等の循環もよくなって、新陳代謝の活発なバランスのとれた体になっていきます。新陳代謝は血行が良くなるということに繋がり、血の巡りが良くなると冷え性も改善されることにつながります。
それは成人病予防・寝たきり予防などの予防医学としても素晴らしいものなのです。
跳んだり跳ねたりではないレッスンは、あくまでもアンチエイジングをめざしてヨガの要素を取り入れたプログラムで、ストレッチとバーレッスンが中心です。心と身体を芯から若々しく、そして内面からも美しく生き生きとした生活を送るのが最大の目標です!
先生はバレエ経験と指導歴が豊富で、ヨガ有資格者。お笑いが大好きな楽しい先生!
おしゃべりを交えて和気あいあいとバレエを楽しむことができます。
実際、”笑い”が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。当サロンのモットーは、常に笑い声が絶えない楽しいレッスン!!
レッスン終了後のアフターティーも楽しみの一つになっています。
そして家路に着くまで、『今日は充実した時間を過ごせた』と感じて頂けるよう充実したホスピタリティとメンタル面でのクオリティが高いレッスンを行います!
日々、仕事や家事で頑張ってるあなた!
また出産後、育児に悩まされてるあなたもリフレッシュして頑張ってる自分へのご褒美をしませんか?
親子ベビーレッスンも経験があるので是非参加してみてください!
無料体験レッスンを行っておりますので、是非参加してくださいね!
たくさん笑って多くの楽しい時間を共有しましょう!!!
Yoko
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